วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jill Hodgson & Katy Hawkins - Birmingham 01:33:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jill Hodgson & Katy Hawkins

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:33:11
อันดับ: #1020
อันดับ AG: #185
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jill Hodgson

Katy Hawkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:32 (52%)

Stations34:35 (37%)

Roxzone10:08 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+7.9%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:04	364
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:16	374
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:50	332
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:27	306
Running 5	5:53	-
Rowing	5:41	374
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:55	271
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:23	321
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:59	309
Running Total	48:32	226
Roxzone Total	10:08	326