วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Spence & Michelle Farnhill - Birmingham 01:35:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Spence & Michelle Farnhill

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:35:06
อันดับ: #311
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rebecca Spence

Michelle Farnhill

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:18 (54%)

Stations31:11 (33%)

Roxzone12:41 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+9.8%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:30	120
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:47	179
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:46	116
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:40	223
Running 5	6:39	-
Rowing	5:28	332
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:48	196
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:53	252
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:19	335
Running Total	51:18	282
Roxzone Total	12:41	387