HYROX Race Analysis: Sam Marshall & Ffion Lelii

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:35:36
อันดับ: #318
อันดับ AG: #156
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Marshall

Ffion Lelii

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:00 (54%)

Stations35:15 (37%)

Roxzone8:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+6.7%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:06	370
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:04	326
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:03	354
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:54	330
Running 5	6:36	-
Rowing	5:16	264
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:01	321
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:56	367
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:55	299
Running Total	52:00	294
Roxzone Total	8:27	219

HYROX Race Analysis: Sam Marshall & Ffion Lelii - Birmingham 01:35:36 | HyCoach