HYROX Race Analysis: Zoe Rae & Karen Rang - Birmingham 01:38:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Zoe Rae & Karen Rang

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:38:27
อันดับ: #332
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Zoe Rae

Karen Rang

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:30 (56%)

Stations33:08 (34%)

Roxzone9:53 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km+13.4%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:35	161
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:57	283
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:58	160
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	5:45	321
Running 5	6:57	-
Rowing	5:13	246
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:19	386
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:25	325
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:56	305
Running Total	55:30	344
Roxzone Total	9:53	311