วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Allen & Sarah Hughes - Birmingham 01:05:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Allen & Sarah Hughes

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:39
อันดับ: #21
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mike Allen

Sarah Hughes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:49 (56%)

Stations23:29 (36%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+14.0%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:46	7
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:42	43
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:58	22
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:27	146
Running 5	4:32	-
Rowing	4:00	11
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	79
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:37	9
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	36:49	34
Roxzone Total	5:27	25