HYROX Race Analysis: Ellen Gray & Luke Remmer - Birmingham 01:09:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellen Gray & Luke Remmer

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:45
อันดับ: #46
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ellen Gray

Luke Remmer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:50 (58%)

Stations23:17 (33%)

Roxzone5:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+10.7%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:48	14
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:40	32
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:03	38
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:57	73
Running 5	5:14	-
Rowing	3:56	8
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:19	11
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:49	23
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:45	34
Running Total	40:50	105
Roxzone Total	5:42	33