HYROX Race Analysis: Adrian Gray & Sammy Boyling - Birmingham 01:15:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adrian Gray & Sammy Boyling

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:15:17
อันดับ: #111
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adrian Gray

Sammy Boyling

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:51 (52%)

Stations31:01 (41%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+6.2%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:12	218
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:30	406
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:30	355
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:40	187
Running 5	4:58	-
Rowing	4:47	284
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:47	244
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:52	221
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:43	392
Running Total	38:51	64
Roxzone Total	5:29	26