วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Ferris & Summer Ferris - Birmingham 01:26:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastian Ferris & Summer Ferris

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:26:58
อันดับ: #316
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sebastian Ferris

Summer Ferris

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:25 (57%)

Stations30:36 (35%)

Roxzone7:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+1.4%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:19	289
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:31	413
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:24	97
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:14	296
Running 5	5:56	-
Rowing	4:41	230
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:44	209
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:12	291
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:31	374
Running Total	49:25	362
Roxzone Total	7:00	159