HYROX Race Analysis: Tony Williamson & Melanie Smith - Birmingham 01:28:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tony Williamson & Melanie Smith

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:28:56
อันดับ: #342
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tony Williamson

Melanie Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:21 (57%)

Stations29:59 (34%)

Roxzone8:39 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km+7.0%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:05	143
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:01	199
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:48	393
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:32	27
Running 5	6:26	-
Rowing	4:35	181
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:56	329
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:12	418
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:50	287
Running Total	50:21	385
Roxzone Total	8:39	336