วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rowan Yemm & Dan Murphy - Birmingham 01:31:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rowan Yemm & Dan Murphy

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:31:15
อันดับ: #1091
อันดับ AG: #498
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rowan Yemm

Dan Murphy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:00 (57%)

Stations30:13 (33%)

Roxzone9:07 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+9.2%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:11	204
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:02	210
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:59	244
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:29	332
Running 5	6:45	-
Rowing	4:48	294
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:07	426
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:19	318
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:18	170
Running Total	52:00	414
Roxzone Total	9:07	364