วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Keane & Lucy Hepworth - Birmingham 00:58:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Keane & Lucy Hepworth

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:32
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniel Keane

Lucy Hepworth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:01 (55%)

Stations21:58 (37%)

Roxzone4:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+9.4%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:45	21
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:48	171
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:01	81
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:11	16
Running 5	3:57	-
Rowing	4:00	14
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:16	17
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:34	24
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	32:01	10
Roxzone Total	4:40	7