วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hywel Rose & Emily Fitzsimons - Birmingham 01:01:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hywel Rose & Emily Fitzsimons

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:29
อันดับ: #16
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hywel Rose

Emily Fitzsimons

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:12 (54%)

Stations23:37 (38%)

Roxzone4:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km-1.7%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:00	175
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:48	172
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:57	63
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:36	95
Running 5	4:09	-
Rowing	4:19	157
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:31	192
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:50	70
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:36	55
Running Total	33:12	19
Roxzone Total	4:45	11