วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Tanner & Lewis Tanner - Birmingham 01:02:09 | HyCoach

Emma Tanner

Lewis Tanner

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:29 (57%)

Stations21:37 (35%)

Roxzone5:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+4.7%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:44	16
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:32	23
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:47	39
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:04	9
Running 5	4:18	-
Rowing	3:59	12
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:21	53
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:26	17
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:44	108
Running Total	35:29	53
Roxzone Total	5:07	32