HYROX Race Analysis: Sarah Francis & Gareth Skinner - Birmingham 01:04:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Francis & Gareth Skinner

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:06
อันดับ: #38
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Francis

Gareth Skinner

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:41 (56%)

Stations22:58 (36%)

Roxzone5:31 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+3.5%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:54	354
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:37	56
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:12	145
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:41	116
Running 5	4:31	-
Rowing	4:03	32
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:16	18
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:36	27
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:39	71
Running Total	35:41	60
Roxzone Total	5:31	81