วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Clewer & Will Stanley - Birmingham 01:05:04 | HyCoach

Helen Clewer

Will Stanley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:58 (57%)

Stations22:32 (35%)

Roxzone5:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+7.5%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:33	3
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:24	5
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:52	50
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:38	106
Running 5	4:56	-
Rowing	4:15	121
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:18	26
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:57	103
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:35	52
Running Total	36:58	103
Roxzone Total	5:39	95