HYROX Race Analysis: Kelly Griffiths & Nick Porter - Birmingham 01:05:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kelly Griffiths & Nick Porter

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:34
อันดับ: #62
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kelly Griffiths

Nick Porter

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:27 (57%)

Stations22:43 (35%)

Roxzone5:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+11.7%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:27	6
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:06	280
Running 5	4:42	-
Rowing	3:53	6
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:18	24
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:14	227
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:39	75
Running Total	37:27	119
Roxzone Total	5:28	74