วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lyndsey Lough & Tom Lough - Birmingham 01:06:18 | HyCoach

Lyndsey Lough

Tom Lough

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (55%)

Stations24:25 (37%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+6.6%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	310
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:33	31
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:49	425
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:29	61
Running 5	4:33	-
Rowing	4:25	224
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:24	75
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:55	95
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:43	104
Running Total	36:26	82
Roxzone Total	5:32	83