HYROX Race Analysis: Krista Hammond & Chris Rowley - Birmingham 01:07:48 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Krista Hammond & Chris Rowley

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:48
อันดับ: #107
อันดับ AG: #54
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Krista Hammond

Chris Rowley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:41 (58%)

Stations22:29 (33%)

Roxzone5:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+5.0%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:44	15
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:37	57
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:34	12
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:43	125
Running 5	4:57	-
Rowing	4:01	18
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:21	52
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:49	68
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:40	82
Running Total	39:41	211
Roxzone Total	5:43	105