วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Bennett & Katie Spencer - Birmingham 01:08:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Bennett & Katie Spencer

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:26
อันดับ: #124
อันดับ AG: #66
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dan Bennett

Katie Spencer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:05 (57%)

Stations23:53 (35%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+10.3%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:06	288
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:11	618
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:35	15
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:16	26
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	174
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:48	555
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:48	61
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:49	154
Running Total	39:05	179
Roxzone Total	5:32	84