HYROX Race Analysis: Gary Dixon & Kerry Storrar - Birmingham 01:10:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gary Dixon & Kerry Storrar

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:20
อันดับ: #154
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gary Dixon

Kerry Storrar

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:28 (53%)

Stations26:42 (38%)

Roxzone6:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+5.6%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:11	890
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:13	646
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:57	489
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:59	235
Running 5	4:38	-
Rowing	4:21	185
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:45	494
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:43	434
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:33	34
Running Total	37:28	121
Roxzone Total	6:15	216