วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Annie Salter & Steve Copsey - Birmingham 01:12:33 | HyCoach

Annie Salter

Steve Copsey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:10 (55%)

Stations25:55 (36%)

Roxzone6:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+1.4%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:05	280
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:46	146
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:56	485
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:10	307
Running 5	4:58	-
Rowing	4:44	532
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:20	35
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:53	89
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:01	251
Running Total	40:10	230
Roxzone Total	6:33	278