วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Cooper & Samantha Rawlings - Birmingham 01:13:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Cooper & Samantha Rawlings

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:13:07
อันดับ: #224
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Cooper

Samantha Rawlings

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (53%)

Stations27:20 (37%)

Roxzone6:53 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+4.0%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:20	596
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:57	347
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:43	377
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:05	270
Running 5	4:52	-
Rowing	4:52	644
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:40	379
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:42	427
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:01	255
Running Total	38:58	174
Roxzone Total	6:53	358