HYROX Race Analysis: Jake Varden & Courtney Murphy - Birmingham 01:16:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jake Varden & Courtney Murphy

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:31
อันดับ: #337
อันดับ AG: #103
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jake Varden

Courtney Murphy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:58 (56%)

Stations27:11 (35%)

Roxzone6:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+16.0%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:13	453
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:55	317
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:44	392
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	421
Running 5	5:30	-
Rowing	5:08	789
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:29	155
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:04	144
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:11	354
Running Total	42:58	399
Roxzone Total	6:26	254