วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Jaques & Christopher Jaques - Birmingham 01:17:45 | HyCoach

Hannah Jaques

Christopher Jaques

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:14 (53%)

Stations29:37 (38%)

Roxzone6:58 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+6.8%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:20	605
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:52	241
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:55	472
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:03	639
Running 5	5:06	-
Rowing	5:03	759
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:57	713
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:54	505
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:33	524
Running Total	41:14	287
Roxzone Total	6:58	375