วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Arundale & Rob Sims - Birmingham 01:18:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Arundale & Rob Sims

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:49
อันดับ: #600
อันดับ AG: #191
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Arundale

Rob Sims

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:22 (59%)

Stations25:18 (32%)

Roxzone7:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+9.3%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:53	67
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:44	124
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:00	80
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	299
Running 5	5:55	-
Rowing	4:17	138
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:58	722
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:43	437
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:34	42
Running Total	46:22	593
Roxzone Total	7:14	431