วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vicky Ratcliffe & Connor Russell - Birmingham 01:19:41 | HyCoach

Vicky Ratcliffe

Connor Russell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:38 (55%)

Stations28:54 (36%)

Roxzone7:13 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+4.5%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:18	565
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:00	410
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:15	634
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:59	627
Running 5	5:16	-
Rowing	4:41	512
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:39	374
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:33	363
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:29	498
Running Total	43:38	441
Roxzone Total	7:13	425