วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amy Smith & Dave Smith - Birmingham 01:21:10 | HyCoach

Amy Smith

Dave Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:39 (56%)

Stations27:46 (34%)

Roxzone7:49 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+6.6%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:00	165
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:52	249
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:58	496
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:11	323
Running 5	5:45	-
Rowing	4:36	419
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:51	622
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:35	379
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:43	574
Running Total	45:39	558
Roxzone Total	7:49	540