วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Lewis & Sinead Garvey - Birmingham 01:21:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Lewis & Sinead Garvey

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:21:25
อันดับ: #505
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan Lewis

Sinead Garvey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:00 (54%)

Stations29:43 (36%)

Roxzone7:45 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+9.0%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:19	587
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:48	173
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:38	348
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:13	693
Running 5	5:20	-
Rowing	4:53	658
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:38	339
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:30	688
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:44	576
Running Total	44:00	464
Roxzone Total	7:45	528