HYROX Race Analysis: Sarah Holroyd & Umar Younas - Birmingham 01:25:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Holroyd & Umar Younas

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:53
อันดับ: #623
อันดับ AG: #293
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Holroyd

Umar Younas

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:59 (52%)

Stations34:01 (40%)

Roxzone6:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+12.7%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:30	758
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:55	316
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:11	882
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:29	733
Running 5	5:35	-
Rowing	4:55	672
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:12	852
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:34	703
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:15	708
Running Total	44:59	523
Roxzone Total	6:57	369