HYROX Race Analysis: Scott Donnelly & Nicola Burns-Donnelly - Birmingham 01:26:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Scott Donnelly & Nicola Burns-Donnelly

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:26:06
อันดับ: #633
อันดับ AG: #133
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Scott Donnelly

Nicola Burns-Donnelly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:41 (56%)

Stations28:44 (33%)

Roxzone8:46 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+11.1%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:09	367
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:06	543
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:42	365
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:08	662
Running 5	6:04	-
Rowing	4:52	636
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:51	618
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:38	403
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:18	421
Running Total	48:41	675
Roxzone Total	8:46	672