HYROX Race Analysis: Sarah Williams & Chris Griffiths

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:35:32
อันดับ: #770
อันดับ AG: #178
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Williams

Chris Griffiths

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:35 (50%)

Stations37:51 (40%)

Roxzone10:11 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+2.4%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:30	752
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:27	787
Running 3	5:45	-
Sled Pull	8:02	894
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:31	745
Running 5	5:44	-
Rowing	4:53	655
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:06	809
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:58	782
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:24	823
Running Total	47:35	638
Roxzone Total	10:11	804

HYROX Race Analysis: Sarah Williams & Chris Griffiths - Birmingham 01:35:32 | HyCoach