HYROX Race Analysis: John Lucas & Steve Moore - Birmingham 01:11:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Lucas & Steve Moore

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:11:36
อันดับ: #392
อันดับ AG: #53
ประเภท: DOUBLES · OPEN

John Lucas

Steve Moore

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:12 (57%)

Stations24:04 (34%)

Roxzone6:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+11.0%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:52	378
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:36	250
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:34	176
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:22	562
Running 5	5:16	-
Rowing	4:17	322
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	593
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:48	171
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:52	254
Running Total	41:12	476
Roxzone Total	6:25	331