HYROX Race Analysis: Chris Ford & Ferg Hetherington - Birmingham 01:14:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Ford & Ferg Hetherington

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:22
อันดับ: #495
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chris Ford

Ferg Hetherington

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:31 (54%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone6:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+2.8%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:19	817
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:58	733
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:14	601
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:03	748
Running 5	5:02	-
Rowing	4:31	569
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:42	583
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:59	246
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:26	645
Running Total	40:31	429
Roxzone Total	6:43	411