HYROX Race Analysis: Mark Baker & Paul Coupland - Birmingham 01:16:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Baker & Paul Coupland

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:25
อันดับ: #569
อันดับ AG: #95
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Baker

Paul Coupland

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:05 (54%)

Stations27:41 (36%)

Roxzone7:43 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+12.5%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:48	287
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	138
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:08	534
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:04	843
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	420
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:46	652
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:32	530
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:31	663
Running Total	41:05	470
Roxzone Total	7:43	605