วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Allen & Tom Nellar - Birmingham 01:18:38 | HyCoach

Matt Allen

Tom Nellar

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:04 (55%)

Stations27:13 (35%)

Roxzone8:26 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+10.8%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:54	431
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:54	668
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:14	597
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:09	482
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	735
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:19	77
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:50	641
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:07	800
Running Total	43:04	589
Roxzone Total	8:26	693