HYROX Race Analysis: Joe Emmett & Andy Mcmillian - Birmingham 01:31:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joe Emmett & Andy Mcmillian

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:31:46
อันดับ: #815
อันดับ AG: #403
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Emmett

Andy Mcmillian

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:33 (56%)

Stations31:21 (34%)

Roxzone8:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+4.4%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:06	658
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:58	728
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:48	787
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:31	612
Running 5	6:35	-
Rowing	4:43	710
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:13	855
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:08	833
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:54	846
Running Total	51:33	828
Roxzone Total	8:58	752