วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirsty Mackay & Claire Rogerson - Birmingham 01:12:43 | HyCoach

Kirsty Mackay

Claire Rogerson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:23 (55%)

Stations26:30 (36%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+3.9%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:21	138
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:27	59
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:25	189
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:08	498
Running 5	5:02	-
Rowing	4:37	79
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:45	414
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:08	309
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:39	76
Running Total	40:23	100
Roxzone Total	5:56	67