วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Gatt & Gemma Fromage-Crawford - Birmingham 01:14:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melanie Gatt & Gemma Fromage-Crawford

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:28
อันดับ: #167
อันดับ AG: #87
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Melanie Gatt

Gemma Fromage-Crawford

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:41 (56%)

Stations26:32 (36%)

Roxzone6:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+8.2%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:26	245
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:28	80
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:11	84
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:53	398
Running 5	5:15	-
Rowing	4:57	406
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:42	336
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:04	269
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:51	163
Running Total	41:41	143
Roxzone Total	6:19	125