HYROX Race Analysis: Emma Trafford & Katie Barrow - Birmingham 01:16:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Trafford & Katie Barrow

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:16:20
อันดับ: #188
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Trafford

Katie Barrow

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:21 (55%)

Stations26:48 (35%)

Roxzone7:16 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+3.9%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:13	41
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:29	87
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:04	43
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:13	527
Running 5	5:16	-
Rowing	4:38	94
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	229
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:34	538
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:00	265
Running Total	42:21	184
Roxzone Total	7:16	333