วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amy Edwards & Beth Aldred - Birmingham 01:16:51 | HyCoach

Amy Edwards

Beth Aldred

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:04 (56%)

Stations27:07 (35%)

Roxzone6:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+5.6%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:35	457
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:43	440
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:52	443
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:21	174
Running 5	5:29	-
Rowing	4:54	341
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:30	100
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:22	430
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:50	160
Running Total	43:04	226
Roxzone Total	6:44	205