HYROX Race Analysis: Robyn Smith & Lily Irvine - Birmingham 01:17:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Robyn Smith & Lily Irvine

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:17:32
อันดับ: #233
อันดับ AG: #89
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Robyn Smith

Lily Irvine

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:06 (54%)

Stations28:24 (37%)

Roxzone7:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+2.7%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:28	300
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:29	91
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:37	302
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:14	535
Running 5	5:16	-
Rowing	5:03	482
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:50	533
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:34	542
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:09	365
Running Total	42:06	163
Roxzone Total	7:06	285