HYROX Race Analysis: Naomi Birchall & Anna Salmon - Birmingham 01:18:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Naomi Birchall & Anna Salmon

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:30
อันดับ: #264
อันดับ AG: #124
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Naomi Birchall

Anna Salmon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:50 (56%)

Stations28:06 (36%)

Roxzone6:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+12.5%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:21	143
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:26	48
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:54	462
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:59	440
Running 5	5:25	-
Rowing	4:53	319
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:31	104
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:56	189
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:06	773
Running Total	43:50	275
Roxzone Total	6:39	186