วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Ellis & Caitlin Elliott-Foster - Birmingham 01:18:42 | HyCoach

Sarah Ellis

Caitlin Elliott-Foster

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:13 (57%)

Stations25:45 (33%)

Roxzone7:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+1.2%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:27	275
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:36	247
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:18	128
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:14	136
Running 5	5:37	-
Rowing	4:44	161
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:49	505
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:44	108
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:53	188
Running Total	45:13	354
Roxzone Total	7:48	449