วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Hall & Danielle Zuger - Birmingham 01:18:57 | HyCoach

Emma Hall

Danielle Zuger

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:08 (58%)

Stations26:00 (33%)

Roxzone6:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+3.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:29	303
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:31	120
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:35	287
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:27	209
Running 5	5:45	-
Rowing	4:38	95
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:42	350
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:57	197
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:41	84
Running Total	46:08	424
Roxzone Total	6:54	247