วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Hargreaves & Emma Mckay - Birmingham 01:20:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Hargreaves & Emma Mckay

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:04
อันดับ: #426
อันดับ AG: #202
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alana Hargreaves

Emma Mckay

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:21 (54%)

Stations30:12 (38%)

Roxzone6:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+13.7%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:30	325
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:40	353
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:41	363
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:23	577
Running 5	5:32	-
Rowing	5:17	716
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:37	214
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:58	717
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:06	775
Running Total	43:21	241
Roxzone Total	6:35	175