HYROX Race Analysis: Emma Maggott & Liz Spendiff

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:21:16
อันดับ: #371
อันดับ AG: #54
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Maggott

Liz Spendiff

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:16 (52%)

Stations31:37 (39%)

Roxzone7:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+8.4%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:49	701
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:48	558
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:42	809
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:25	587
Running 5	5:14	-
Rowing	5:25	806
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:57	681
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:57	713
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:34	585
Running Total	42:16	176
Roxzone Total	7:28	379

HYROX Race Analysis: Emma Maggott & Liz Spendiff - Birmingham 01:21:16 | HyCoach