วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nancy Bradford & Sophie Twiss - Birmingham 01:22:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nancy Bradford & Sophie Twiss

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:07
อันดับ: #525
อันดับ AG: #186
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nancy Bradford

Sophie Twiss

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:36 (57%)

Stations28:54 (35%)

Roxzone6:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+7.0%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:31	355
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:58	733
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:05	553
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:48	376
Running 5	5:58	-
Rowing	4:39	105
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:04	808
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:55	704
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:54	202
Running Total	46:36	460
Roxzone Total	6:41	194