วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Woodhams & Hollie Lea - Birmingham 01:23:52 | HyCoach

Kate Woodhams

Hollie Lea

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:52 (57%)

Stations28:45 (34%)

Roxzone7:20 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km+11.2%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:38	501
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:33	161
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:34	266
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:16	544
Running 5	5:53	-
Rowing	4:59	429
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:58	713
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:24	450
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:23	490
Running Total	47:52	537
Roxzone Total	7:20	349