วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sharon Harrison & Paulina Kopacz - Birmingham 01:25:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sharon Harrison & Paulina Kopacz

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:08
อันดับ: #692
อันดับ AG: #117
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sharon Harrison

Paulina Kopacz

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:45 (56%)

Stations27:55 (33%)

Roxzone9:32 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+2.7%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:37	498
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:52	647
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:26	202
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:28	216
Running 5	5:47	-
Rowing	5:07	562
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:51	560
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:31	511
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:03	302
Running Total	47:45	529
Roxzone Total	9:32	752