HYROX Race Analysis: Lorraine Williams & Hayley Creel - Birmingham 01:25:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lorraine Williams & Hayley Creel

HYROX Birmingham — 25 ตุลาคม 2567

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:25:53
อันดับ: #536
อันดับ AG: #246
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lorraine Williams

Hayley Creel

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27ต.ค.20243 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:49 (60%)

Stations26:00 (30%)

Roxzone8:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+7.8%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:21	136
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:29	90
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:08	64
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:24	196
Running 5	6:38	-
Rowing	4:56	387
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:47	467
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:16	378
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:39	77
Running Total	51:49	730
Roxzone Total	8:07	511